サプリメント
サプリメントは、健康維持増進のための特定成分を錠剤やカプセルにした製品です。
産婦人科で推奨されるサプリメントは、妊娠前・妊娠中・授乳中・更年期などライフステージや症状に応じて異なります。それぞれの状況に応じたおすすめサプリメントとその理由を症状・目的別にご紹介します。
大塚製薬トコエル

対象者
PMS(月経前症候群)に悩む女性(18歳以上)
主な効果
- 月経前のイライラ、情緒不安定
- むくみ、乳房の張り
- 月経前の肌トラブルの緩和
特徴
ホルモンバランスを整える働きのある、γ-トコフェロール(ビタミンEの一種)を含む。無添加・植物由来の成分にこだわり設計されたサプリメント。
大塚製薬エクエル

対象者
更年期症状のある女性(40代~50代前後)
主な効果
- ホットフラッシュ(のぼせ、発汗)
- 肩こり、関節のこわばり
- 気分の落ち込み、不安感の軽減
特徴
女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをする、大豆由来エクオール配合。医療機関専売(または限定ルート)
帝人ココラクト

対象者
腸内環境を整えたい女性
主な効果
- 腸内環境の改善(便通改善、肌荒れ対策)
- 免疫機能のサポート
特徴
脳機能サポートや腸内フローラ改善に着目されているビフィズス菌「B.breve MCC1274」配合。ヨーグルト風味のパウダー。
バイエルエレビット

対象者
妊娠を希望する女性、妊娠中・授乳中の女性
主な効果
- 葉酸不足の補填
- 胎児の正常な発育のサポート
- 妊娠中の貧血予防、栄養バランスの向上
特徴
厚生労働省が推奨する量の葉酸(800㎍)を含有。鉄、カルシウム、ビタミンB群など17種の成分を配合。
サンテ研究所ラクトフローラシナジー

対象者
- 腸内・女性内フローラ(乳酸菌バランス)を整えたい方
- 妊活中や女性の健康維持を意識する成人女性
- 乳酸菌とラクトフェリンの両方を補いたい方
主な効果
- 乳酸菌による腸内環境サポート
- ラクトフェリン配合による菌バランスの保持支援
- 腸酸耐性カプセルで胃酸から成分を守り効率的に届く
特徴
- ラクトバチルス生菌(乳酸菌) 100億cfu/粒と高含有量(国内最大級)
- 高純度95%のラクトフェリン150 mg配合(国内唯一)
- 妊活中・妊娠中に内服可能
サンテ研究所ラクトフローラフォルテ

対象者
腸内フローラを強化したい方
主な効果
- 生菌(乳酸菌)による腸内環境サポート
- 積極的なフローラ改善・バランス調整
- シナジー併用でラクトフェリンによる菌バランス補助
特徴
- 国内の不妊クリニックでも使われる設計(医療ニーズ対応)
- 速崩壊性カプセルで飲みやすい形状
- 妊活中・妊娠中に内服可能
サンテ研究所ラクトフェリンプレミアム

対象者
ラクトフェリンを積極的に補いたい方
主な効果
- 免疫・バリア機能のサポート
- 鉄結合性による健康維持
- 腸内環境・菌バランスの整えサポート
特徴
- 高純度95%以上のラクトフェリンを275 mg/粒配合(通常製品の3倍量)
- 添加物なし、ラクトフェリンのみの設計
- 妊活中・妊娠中も内服可能
varinos株式会社ラクトフェリン

対象者
ラクトフェリンを積極的に補いたい方
主な効果
- 免疫・バリア機能のサポート
- 鉄結合性による健康維持
- 腸内環境・菌バランスの整えサポート
特徴
- 医療機関や臨床研究でも採用されることがある設計
- 無添加・日本製でGMP製造など品質面にも配慮
- 妊活中・妊娠中にも内服可能
産婦人科医厳選肌メンテナンスサプリ
シナール配合錠

アスコルビン酸(ビタミンC)とパンテトン酸(ビタミンB5)を配合した複合ビタミンです。シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きがあり、ビタミンC補給とシミ治療を同時に行うことができます。
効果
- シミ、そばかすの改善
- 色素沈着、ニキビ跡の改善
- 肌細胞の老化防止
- コラーゲンを生成して肌のハリを保つ
ユベラ錠 50mg

トコフェール酢酸エステル(ビタミンE)を含有しており、「抗酸化作用」「血流改善」の特徴をもつ成分です。血流が良くなることで肌のターンオーバーが促進され、肌が正常なサイクルで生まれ変わるようになり、シミやそばかすの改善が期待できます。
効果
- 肌のターンオーバー促進、くすみ改善
- シミやシワの改善・予防
- 疲労回復、抗ストレス作用
トランサミン 500mg (トラネキサム酸)

トラネキサム酸の先発品です。
シミの原因になるメラニン色素の生成を抑える作用、炎症を抑える作用があり、美白効果が期待できます。また、プラスミンやプロスタグランジンの働きを抑制するため、そばかすや肝斑、老人性色素斑などの炎症や色素沈着に効果があります。
効果
- シミの原因となるメラニン抑制
- 抗炎症作用
- 美白、肝斑
タチオン錠 100mg

グルタチオンを含有し、抗酸化作用・解毒作用によりメラニンの定着を防ぎ、シミやそばかすを予防します。肌の新陳代謝を促進し、くすみを改善します。
効果
- シミやくすみの改善
- 肌のハリや弾力の維持
- 肌荒れの予防
ビフロキシン配合錠

ビタミンB2とビタミンB6の配合剤です。ビタミンB2により脂質代謝を正常化し、皮脂を抑制します。また、ビタミンB6により、細胞の再生を助け、皮膚や粘膜、髪、爪などを健康に保つ働きがあり、美肌に効果があります。
効果
- 肌荒れ、ニキビの予防・改善
- 皮脂の抑制
- 口内炎の改善
まとめて購入がおすすめ肌メンテナンスセット

こちらはシナール・ユベラ・トランサミン(トラネキサム酸)の3種30日分のセット販売になります。
日ごろ肌のメンテナンスを気にされている方向けの、自宅での内服ケアを行えるセットです。
女性ホルモンの変化によって起こる「しみ」や「くすみ」に、体の内側からアプローチできます。数ヶ月の継続で効果が期待できます。
物品
持田製薬コラージュフルフル石鹸

対象者
デリケートゾーンのにおい・ムレ・かゆみが気になる方
特徴
コラージュフルフル泡石鹸は真菌&細菌をW抗菌。
「低刺激」「無香料」「無色素」「弱酸性」「パッチテスト済み」でデリケートゾーンに優しいこだわり処方。
ワンプッシュでクリーミーな泡が出るので泡立てる必要がありません。
ムレでバリア機能が低下したデリケートゾーンをそのままやさしく洗うだけの簡単ケアでOK。
一般社団法人 日本家族計画協会メノケアゼリー

対象者
デリケートゾーンの乾燥・痛み・かゆみが気になる方
特徴
産婦人科医の提案による、日本で初めての「ゼリータイプのデリケートゾーン用保湿液」
デリケートゾーンにうるおいを与え、痛みやかゆみの原因となる乾燥を防ぎ、女性のQOLの向上に役立ちます。
- 高い保湿力を備え、長時間うるおいが持続
- 無香料・無着色・無色透明・パラベン無添加
- デリケートゾーン周辺の肌に優しい弱酸性
一般社団法人 日本家族計画協会リューブゼリー

対象者
性生活におけるうるおい不足に悩みをお持ちの方
特徴
加齢や更年期に伴い、女性ホルモンの分泌が減少し、デリケートゾーンのうるおい不足に悩まされることがあります。
他にも、出産後や授乳期、不規則な生活、ストレス、無理なダイエットなどでホルモンバランスが乱れ、一時的にうるおいが減少することもあります。
リューブゼリーは年齢に関係なく使用できます。
各種値段
| Menu | 価格 |
|---|---|
| 肌メンテナンスセット(30日分) ユベラ・シナール・トラネキサム酸 | ¥6,600 |
| シナール配合錠 | ¥2,200 |
| ユベラ50mg60錠 | ¥2,200 |
| トラネキサム酸500mg | ¥3,300 |
| タチオン錠100mg | ¥4,400 |
| ビフロキシン配合錠 | ¥2,200 |
| トコエル(1袋7日分) | ¥1,296 |
| エクエルプチ(1袋30日分) | ¥4,320 |
| ココラクト(1袋30日分) | ¥4,400 |
| エレビット(1袋30日分) | ¥4,400 |
| リューブゼリー | ¥770 |
| メノケアゼリー | ¥880 |
| フルフル石鹸(ピンク) | 150ml ¥1,980・300ml ¥2,560 |
*すべて税込価格となります

